A textíliák, amik segítenek jobban aludni
Az egészség mindennél fontosabb tényező az életben, amelyet több dolog is befolyásolhat. Nem csupán az egészséges étkezés, rendszeres testmozgás számítanak, hanem az is, hogy az ember kellően ki tudja magát pihenni az éjszakák folyamán. A szervezetnek nagy szüksége van a minőségi alvásra, enélkül a test képtelen megfelelően funkcionálni. A kialvatlanság elég hamar fizikai és szellemi problémákat idézhet elő, így pedig nehéz teljesíteni, vagy egyáltalán teljes életet élni.
Sajnos nem mindenkinek telnek zökkenőmentesen az éjszakáik. Mivel tisztában vannak azzal, hogy az alvás elengedhetetlen az egészségmegőrzéshez, igyekeznek feltárni a probléma gyökerét. Ilyenkor főleg az ágy, illetve a matrac minőségét kérdőjelezik meg, úgy vélik, hogy csakis ezek miatt lehet hiányérzet. Tény, hogy rengeteget számít az, hogy az ember milyen ágyon alszik, azonban érdemes jobban utánanézni a gondok forrásának.
Nem mindegy, hogy a hálószobának milyen az atmoszférája, és miképpen van berendezve. Számos tippet lehet olvasni ezzel kapcsolatban, nem véletlenül, hiszen az alvás minőségét nagyban befolyásolja az, hogy az egyént milyen körülmények várják a lefekvés során. Értelemszerűen a nyugtató, rendezett környezet kifejezetten pozitív hatással bír az ember szervezetére, ezáltal pedig könnyebb is elaludni.
Rengeteget számít az is, hogy milyen textíliák vannak felhasználva. Bizonyos anyagok kifejezetten támogatják a pihenést, ezért az ágy és a matrac helyett javasolt lehet inkább ebbe az irányba kutakodni, és esetleg változtatni a jelenlegi megoldásokon.
Mik számítanak alvásbarát textíliáknak?
Elsőként mindenképp fontos leszögezni azt, hogy azok a textíliák minősülnek alvásbarátnak, amelyek lélegeznek, és elvezetik a nedvességet.
Ennek alapján a pamut mindenképp tökéletes választás lesz a hálószobába.
A pamut kedvező tulajdonságai: nedvszívó, légáteresztő, könnyen kezelhető.
Érdemes még a pamuton kívül számításba venni a bambuszt is, ami rendkívül puha, selymes, nagyon kellemes tapintású. Antibakteriális, hipoallergén, kiváló nedvszívó és hőmérséklet-szabályozó. Télen melegít, nyáron hűt, így a legszélsőségesebb időszakokban is garantáltak a nyugodt, pihentető éjszakák.
A selyem luxus hatása sokakat meggyőzhet, azonban ezen kívül van jó pár olyan tulajdonsága, amely pozitívan befolyásolja az alvást. Szintén hipoallergén anyag, amely hozzájárul a haj és a bőr hidratáltságának megőrzéséhez.
Célszerű még a lennel próbálkozni a hálószobában, amely tökéletes légáteresztő tulajdonságokkal rendelkezik. Nyáron kifejezetten kellemes, mert hűvös anyag, így hozzájárul a test optimális hőmérsékletének megőrzéséhez.
Figyeljen oda a színekre!
Az anyagok mellett az árnyalatokkal is javasolt foglalkozni a textíliák kiválasztása során. A hálószobában mindenképp nyugtató színekre lesz szükség, úgy, mint a kékre vagy a pasztell árnyalatokra. Az élénk, stimuláló színeket mindenképp kerülni kell, mert nyugtalanságot sugároznak, ami így hatással van a pihenésre is.
A hálószobában az egyszerűségnek, letisztultságnak kell uralkodnia, amelyek így megteremtik azt a harmóniát, ami megalapozza a minőségi alvást.
Érdemes körbenézni lakástextil webáruházunkban, ahol biztosan megtalálja a hálószobába ideális anyagokat. A kínálat óriási, ahol garantáltak a színvonalas termékek. Itt kényelmesen nézelődhet, nem kell alkalmazkodnia a nyitvatartási időhöz.
Ha szeretne bővebb információkat kérni, forduljon hozzánk bizalommal a megadott elérhetőségeinken, munkatársaink készséggel állnak az érdeklődők rendelkezésére.